Kesälomalla tai hiihtolomalla olet, muista käyttää aurinkosuojaa aina, kun menet ulos. Miehet eivät tee sitä niin usein kuin naiset, mutta on todella tärkeä suojella kasvosi ja kehosi auringon haitallisilta UVA- ja UVB-säteiltä. Kokeile tehokasta aurinkovoidetta, aurinkosuihketta tai aurinkoöljyä yhdeltä suurista brändeistä, kuten Malibu, Nivea, Piz Buin, Derma ja monilta muilta. Jos unohdat tai siivutat aurinkovoidesi ja saat auringonpolttaman, levitä tehokasta ja kosteuttavaa after sun hoitoa. On hyvää, jos se sisältää aloe veraa, joka kosteuttaa ihoa ja viilentää palovammaa. Ei ole mitään pahempaa kuin auringonpolttamasta lämpenevä, tulehtunut ja ehkä jopa kuoriutuva iho, joka pilaa koko loman. Muista aina käyttää aurinkovoidetta auringossa.

Miten löydän parhaan aurinkosuojan?

Aurinkosuojan valinta riippuu siitä, mille kehon alueelle se on tarkoitettu, ihon sävystä, UV-säteilyn indeksistä ja siitä, kuinka pitkä aiot olla auringossa. Käytä korkeaa suojakerrointa, kuten 30 tai 50, kasvoille ja keholle, jos sinulla erittäin vaalea ja herkkä iho, joka tarvitsee lisäsuojaa. Jos ihosi on tummempi eikä palaa niin helposti, voit valita SK 15 tai 25.
Valitse aurinkosuojabrändi ihosi tarpeista riippuen. Sen täytyy olla tuotemerkki, joka mielestäsi antaa parhaan suojauksen. Myös osta after sun -tuote, jotta voit tarjota iholle lisäkosteutta ja hoitoa auringonoton jälkeen. Tiedätköhän, että iho voi olla kiristelevä ja kuiva rantapäivän jälkeen? Oikea aurinkovoide parantaa ihoa, ylläpitää sen kosteustasapainoa ja pitää sen nuorena ja joustavana.