Ei ole koskaan liian myöhäistä alkaa käyttää hammaslankaa. Jos haluat parantaa suuhygieniaa ja ehkäistä kariesta, aloitapa nyt! Kokeile hammaslankaa ja katso sen tulevan luonnolliseksi tavaksisi. Käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä, mieluiten ennen nukkumaanmenoa. Näin olet varma, että hampaasi ovat täysin puhtaat. Käyttämällä hammaslankaa poistat ruoan jäännökset, plakin ja bakteerit, jotka tarttuvat hammasväliin. Hammaslanka pääsee niihin paikkoihin, joihin hammasharja ei voi päästä, ja sen käyttö takaa yleensä paremman suuhygienian ja siten myös raikkaamman hengityksen. Hammaslanka on päivittäisen hampaiden puhdistuksen hellävaraisempi tapa.

Mikä hammaslanka on paras?

Puhdista hampasi käyttämällä erilaisia ??hammaslankoja. Käytä esimerkiksi pientä hammastikkua, joka on helppo kantaa laukussa ja ottaa esiin aterian jälkeen. Hammastikulla voit nopeasti antaa hampaillesi pinnallisen puhdistuksen ja olla varma, että sinulla ei ole klassista pinaatinlehtiä etuhampaiden välissä.
Voit myös käyttää hammaslankaa pitkänä kierteenä, jonka voit murtaa pienempiin paloihin. Käytä paljon osia hammaslankaa koko suun puhdistamiseksi. Riippuen siitä, kuinka hampaasi ja ikenesi ovat likaisia, ja kuinka paljon jäännöksiä on hammasväleissä. Käytä useita paloja hammaslankaa ja vaihda uudeksi puhtaaksi, kun edellinen tulee visuaalisesti epäpuhtaaksi. Voit valita vaihtoehdoksi hammaslankaimen. Monet hammashoitotujotteiden valmistajat kuten Oral B ja Jordan tuottavat hammaslankaa, jota kiinnitetään pieneen kätevän kahvaan, jotta suuhun pääsee helpommin.

Miten käyttää hammaslankaa?

On hyvä käyttää hammaslankaa hampaiden harjauksen jälkeen poistaaksesi ruoan jäämiä ja plakin pois hampaista ja ikenistä. Riippumatta siitä, mitä hammaslankaa käytät, voit aloittaa suun toiselta puolelta ja vähitellen siirtyä toiselle. Aloita alahampaista ja vie hammaslankaa edestakaisin varovasti. Älä vedä liian intensiivisesti ikenillä, jottet saa niitä vuotamaan verta. Lopeta ylähampaissa ja varmista, että olet puhdistanut joka alueen suussa. Jos sinulla on lisää kysymyksiä hammaslangan käyttämisestä, kysy neuvoa hammaslääkäriltä tai hammashygienistiltä.